In der Nacht vom Samstag zu Sonntag wird von 3 Uhr morgens auf 2 Uhr wieder auf Winterzeit umgestellt. Wie bei ca. einem Viertel der Weltbevölkerung wird auch in Deutschland zweimal im Jahr die Uhr um eine Stunde verstellt. Dabei hat diese Umstellung Auswirkungen auf den menschlichen Körper - möglicherweise drastischer als bisher vermutet.

Dies jedenfalls stellte ein Forscherteam an der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München fest. Bei Ihren Untersuchungen wurden Daten von 55′000 Menschen ausgewertet. Demnach stört die Umstellung die natürliche Anpassung des Körpers an den Winter, denn die innere Uhr passt sich mit Hilfe des Tageslichts an den 24-Stunden-Rhythmus an und nutzt dazu vor allem die Zeit der Dämmerung. Die Ergebnisse der Forscher wurden am 24. Oktober in der Fachzeitschrift “Current Biology” veröffentlicht.